La musique relaxante anti-stress
Ecouter de la musique douce, calme, pour la méditation profonde, pour se reposer ou simplement, pour mieux dormir. Ainsi, vous trouvez ci-dessous différentes pistes de musicales. On vous propose de belles musiques relaxantes anti-stress au Piano et à la harpe. Dormir cool en musique
Des vidéos, avec le bruit de l’eau qui coule, la nature. Écouter de la musique repose l’esprit. Il est important de prendre du temps pour soi. Avec la musique en fond on trouvera le sommeil plus rapidement.
Les bienfaits de la musique
En écoutant de la musique on retrouve de la sérénité et de la tranquillité. Elle agit sur notre moral et notre bien-être. Elle peut s’écouter avec un casque ou sans casque. Par conséquent, on peut aussi l’écouter en travaillant pour se relaxer. Les effets de la musique sont positifs. Les vidéos ci-dessous sont de 30 minutes à 1h15. En cliquant sur le triangle vous rester sur le site internet. Bon repos à tous. j’apprends à me relaxer en musique
Vidéo pour la relaxation à écouter
vidéo de musique Relaxante Anti-stress
Vidéo de musique calme dans la nature
Vidéo de musique pour Mieux Dormir la Nuit
Vidéo de musique pour la Méditation du matin et la méditation du soir
La musique pour diminuer le stress et l’anxiéte
J’apprends à me relaxer avec de la musique douce
vidéo comment débuter la méditation ? et vidéo les bienfaits du Yoga ? dormir cool en musique c’est se reposer et se détendre facilement
Musique Relaxante à écouter avec un casque ou sans casque pour se détendre le soir et mieux dormir la nuit
Musique Berceuse pour les enfants
Vous trouverez ici des musiques calmes et reposantes pour les enfants. Des berceuses pour aider à s’endormir tranquillement. Les vidéos font entre 50 minutes et 1h10 avec différents morceaux. Les musiques ont des animations très agréables pour les enfants.